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白菜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:54:44  阅读:5363 来源:本站原创 作者:龚雪

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白菜1颗相克食物木耳50克相克食物
五花肉馅200克 花椒油少许
味达美10克适量
葱姜末适量鸡蛋1个相克食物
白糖少许相克食物

白菜木耳饺子的做法

  • 1.五花肉馅,从葱姜末,鸡蛋!

  • 2.木耳泡好把根蒂去掉!

  • 3.剁碎放去肉馅中!

  • 4.白菜1颗

  • 5.把叶子一个一个洗干净

  • 6.剁碎后用盐腌制一会把水份纂出来!

  • 7.放入馅子里面

  • 8.加入盐,味达美!少许白糖!

  • 9.带一次性手套把馅子搅拌均匀!

  • 10.买的水饺皮子

  • 11.装上一点肉馅子如图折过来

  • 12.再折一圈

  • 13.左右两边互相压一下如图!

  • 14.这是煮熟了的白菜木耳馅饺子!味道超棒!

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