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芹菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:58:24  阅读:9103 来源:本站原创 作者:彭杨

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

芹菜一颗相克食物五花肉150克
青红椒各适量 葱姜蒜各适量
适量料酒适量
生抽一汤匙适量
花椒水两汤匙 干红辣椒(可不用)一个
适量相克食物

芹菜炒五花肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.芹菜摘去叶子,洗净,用削皮刀削去外皮(不介意吃的时候有丝的亲,这步省略)

  • 3.猪肉切片;芹菜切斜段;青红椒切条;葱姜蒜切末

  • 4.锅里放少量油,油温六成热下肉片煸炒

  • 5.肉片变色后淋入料酒

  • 6.将干红辣椒和葱姜蒜放入,翻炒均匀

  • 7.加入生抽,翻炒均匀

  • 8.将芹菜放入,翻炒均匀

  • 9.加入花椒水

  • 10.芹菜断生放入青红椒,翻炒均匀

  • 11.青红椒软塌加盐调味,翻炒均匀

  • 12.锅边淋醋,关火,翻炒均匀

  • 13.盛盘

  • 14.成品图

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