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月亮的思念(蒸水蛋)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:19:10  阅读:1471 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀

食材用料

鸡蛋3个相克食物 秋葵1个
红萝卜少许适量
适量

月亮的思念(蒸水蛋)的做法

  • 1.把鸡蛋打散~

  • 2.上锅蒸3分钟,等蛋液凝固,放入秋葵个红萝卜~

  • 3.再蒸2分钟就可以出锅啦

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