健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 蜂蜜3小勺相克食物 | 排骨500克相克食物 |
| 葱1段相克食物 | 姜6片相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 花椒适量 |
| 大料2朵 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 鸡精适量 | |
蜂蜜排骨的做法
1.准备好蜂蜜
2.排骨冲洗干净
3.准备好葱姜蒜
4.锅中加油烧热，放入蜂蜜
5.倒入排骨、葱姜蒜、加花椒、大料，料酒炒至排骨变色
6.倒入酱油炒至上色
7.倒入一大碗水，大火烧开转小火炖一个小时
8.加盐和鸡精调味即可关火
9.成品图
蜂蜜排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:25:17 阅读：9853
来源：本站原创 作者：黄晓明
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