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腌菜梗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:12:37  阅读:585 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

油菜梗两斤大蒜8头相克食物
鲜朝天椒三两香菜二两相克食物
适量

腌菜梗的做法

  • 1.把买回来的小油菜洗净,然后把菜叶和菜梗分离,然后把菜梗晾干……

  • 2.辣椒洗净晾干

  • 3.香菜洗净晾干

  • 4.大蒜洗净晾干

  • 5.把菜梗切成小碎丁备用

  • 6.辣椒、大蒜和香菜都切碎末

  • 7.将菜梗、辣椒和大蒜放入一个干净的盆里撒上盐腌制,出汤以后放入香菜(整个过程不能沾水和油,菜板也要干净的,不然腌的菜梗容易坏)。静置八小时左右,然后带上手套搓揉一下装入密封罐里,最后放入冰箱里随时吃就可以了。

  • 8.北京的天气装瓶放窗户外面就可以了,这种小菜冬天做出来很好吃,等过了春节就不好吃了哈!

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