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五香酱鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 07:07:42  阅读:7397 来源:本站原创 作者:朱孝天

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

约1000克 葱段适量
姜块少许适量
料酒1汤匙蚝油1汤匙
生抽1汤匙 老抽半汤匙
八角少许桂皮少许
花椒粒少许 良姜1块
香叶少许 红辣椒少许
玉米油半汤匙白糖10克相克食物

五香酱鸡的做法

  • 1.鸡洗净,尤其是鸡嘴的部位,脖子附近的淋巴要都摘除干净,去掉鸡屁股。

  • 2.锅中放入冷水,放入整鸡(为了便于煮制,我把鸡脖子和头用翅膀固定住,鸡爪子塞进鸡肚子)焯去血沫。

  • 3.准备调料。

  • 4.焯水后的鸡洗净沥干水份。

  • 5.汤锅小火加热放玉米油后放入10克白糖熬糖色。

  • 6.当白糖颜色变成咖啡色时添清水。

  • 7.放入所有调料,清水没过鸡身大火烧开,中火煮大约30分钟。

  • 8.用筷子扎一下能扎透并且没有血水冒出来就熟了,收浓汤汁。

  • 9.我基本上已经把汤汁收干了,鸡的颜色好看,但是注意别糊锅。

  • 10.成品图

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