健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 牛肉400克相克食物 | 辣椒200克相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 酱油半碗 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
小炒黄牛肉的做法
1.洗净牛肉，一定多洗几遍，去掉血
2.洗净辣椒
3.牛肉先用酱油，盐，味精腌制十分钟，这个过程切辣椒
4.热油锅，七成热下肉，炒散，盛出备用
5.辣椒爆锅，放入牛肉，翻炒熟后出锅
小炒黄牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:49:26 阅读：9476
来源：本站原创 作者：朱丹
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