健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 有骨猪排1块 | 马苏里拉芝士100克 |
| 蕃茄酱100克 | 蕃茄100克 |
| 洋葱80克相克食物 | 胡椒粉1/3匙 |
| 盐1/4匙 | 糖1/3匙相克食物 |
| 生粉1/3匙 | 食油适量 |
| 白饭250克相克食物 | 一 |
芝士焗猪排饭的做法
1.蕃茄切小块
2.洋葱切丝
3.猪排用肉硾硾松，用胡椒粉、盐、糖、食油、生粉醃10分钟
4.热锅下食油，下猪排煎至两面金黄，盛起备用
5.白饭装在烤碗里
6.放上猪排
7.放上蕃茄和洋葱
8.挤上蕃茄酱
9.撒上马苏里拉芝士
10.送入已预热的烤箱中220°C烤20分钟（时间温度仅供参考）
11.出炉后晾一会上餐桌，可以美美的开吃了
