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毛豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:26:17  阅读:1014 来源:本站原创 作者:樊凡

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

毛豆半斤相克食物猪肉8两相克食物
青椒4个相克食物红椒3个
半小碗2勺
味精半勺相克食物

毛豆炒肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.切好

  • 3.倒油

  • 4.炸肥肉

  • 5.放瘦肉一起

  • 6.放辣椒炒

  • 7.放毛豆炒

  • 8.倒水煮

  • 9.放盐,酱油,味精,试味

  • 10.开吃

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