健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 吐司1片 | 青红辣椒各一个 |
| 火腿（培根）适量 | 马苏里拉奶酪适量 |
| 盐适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 黑胡椒适量 | 洋葱适量相克食物 |
自制吐司披萨的做法
1.准备土司一片
2.涂上番茄酱，撒上胡椒粉，也可以适当的放一点点盐啦！
3.把青红椒、火腿、洋葱切丁，放到吐司片上，撒上奶酪
4.烤箱预热两百度上下火烤十分钟左右
5.对角线切一刀，装盘，ok
自制吐司披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 02:16:50 阅读：7251
来源：本站原创 作者：刘恩佑
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