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香煎土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:29:37  阅读:643 来源:本站原创 作者:王学兵

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆2个相克食物鸡蛋1个相克食物
淀粉2匙面粉1匙
盐,油,辣椒粉适量

香煎土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮,洗净

  • 2.土豆切丝,鸡蛋和面粉,淀粉调成糊

  • 3.在糊中滴几滴 醋,拌入土豆丝

  • 4.中等油温煎炸,两面微黄出锅,撒盐

  • 5.摆盘,喜香辣的可加胡椒粉和辣椒粉

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