早餐～宝宝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

早餐～宝宝的做法

• 1.南瓜山药切片蒸熟备用

• 2.土司切出脸

• 3.山药压碎摆出肚子

• 4.哈密瓜切成半圆做眼睛，黄瓜取皮做蝴蝶结

• 5.南瓜压碎放些白糖搅拌，从头部开始做出身体形状

• 6.紫菜剪成两个半圆的眼睛和椭圆的嘴