茼蒿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茼蒿炒鸡蛋的做法

• 1.茼蒿洗净切段，鸡蛋去壳

• 2.鸡蛋打散

• 3.锅里油烧热，倒入蛋液炒碎

• 4.鸡蛋炒好盛出备用

• 5.锅里油烧热，放入茼蒿炒匀

• 6.放入鸡蛋炒匀

• 7.加盐炒匀即可