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芹菜炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:15:11  阅读:749 来源:本站原创 作者:陈自瑶

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

豆芽适量芹菜适量相克食物
适量一根相克食物
三瓣相克食物 姜一片适量
适量 十三香适量
鸡精适量辣椒三个相克食物

芹菜炒豆芽的做法

  • 1.将辣椒,葱姜蒜切好备用

  • 2.锅中放入油烧至七成热放入葱姜辣椒翻炒

  • 3.放入切好的芹菜翻炒一分钟

  • 4.放入豆芽翻炒,放入盐,鸡精,十三香均匀炒五分钟

  • 5.出锅钱放入蒜末,翻炒几下就可以出锅了

  • 6.芹菜炒豆芽就这样炒好了

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