凉拌栀子花的做法和食材用料及健康功效

食材用料

凉拌栀子花的做法

• 1.准备好食才

• 2.去杂质，用淡盐水浸泡20分钟，用清水漂净

• 3.准备好葱花，浇上热油待用

• 4.水开，放下栀子花煮开1分钟左右

• 5.捞出

• 6.放入清水漂过，捞出沥干

• 7.放点盐

• 8.放入葱花油，加点鸡精，搅拌均匀

• 9.最后装盘，用枸杞点缀一下即可