健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆1个(稍大点)相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油适量 | 胡萝卜少许相克食物 |
盐适量 | 面粉2勺 |
鸡蛋土豆饼的做法
1.将土豆、胡萝卜切丝,放入大碗里。
2.加入2个鸡蛋。
3.加入2勺面粉。
4.将所有的材料搅拌均匀。
5.锅中热油,油不用太多,跟平时炒菜差不多。
6.把搅好的糊糊倒入锅中,摊成饼状。
7.煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄煎熟即可。
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆1个(稍大点)相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油适量 | 胡萝卜少许相克食物 |
盐适量 | 面粉2勺 |
1.将土豆、胡萝卜切丝,放入大碗里。
2.加入2个鸡蛋。
3.加入2勺面粉。
4.将所有的材料搅拌均匀。
5.锅中热油,油不用太多,跟平时炒菜差不多。
6.把搅好的糊糊倒入锅中,摊成饼状。
7.煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄煎熟即可。
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