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川味红汤抄手的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:57:10  阅读:4194 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

抄手皮500g 猪肉末300g
适量适量相克食物
香油香葱相克食物
五香粉猪油
生抽 陈醋
辣椒油鸡蛋1个相克食物

川味红汤抄手的做法

  • 1.买现成的抄手皮,包馄饨的那种,方的,不是圆的哦。

  • 2.肉末里加一个鸡蛋,少许五香粉,香油,盐,切碎的姜末。

  • 3.顺着一个方向搅拌均匀。

  • 4.取一张抄手皮放在手心,下方的角上放一小块肉末。

  • 5.把角折上来,折上的来角的大小要包住肉末。

  • 6.再把刚才的那个角再往上折一下,顺手两个拇指在肉末两边捏一下。

  • 7.右边角上沾点水,把左边角的下方拉过来沾在右边的上方即可。

  • 8.抄手皮全部包好。

  • 9.锅里水烧开。

  • 10.抄手一个一个的下,全部煮熟。(抄手皮很薄,这个过程很快)

  • 11.取一个碗,下适量的生抽,盐,陈醋,猪油,辣椒油,切碎的葱花。

  • 12.用一点抄手汤冲化猪油。

  • 13.再把煮好的抄手盛在碗里即可。

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