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怪味凉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:18:37  阅读:5815 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面条适量适量
酱油适量适量相克食物
鸡精适量味精适量相克食物
花椒面适量 山胡椒油适量
适量相克食物 油辣椒适量

怪味凉面的做法

  • 1.剥好大蒜

  • 2.将剥好的大蒜用刀背剁细放入小碗里

  • 3.再放入酱油醋鸡精味精油辣椒花椒面山胡椒油

  • 4.为了宊岀怪还要放一点糖

  • 5.烧一锅水,水开后下面条,记住一定要碱面

  • 6.面煮好后捞起倒入植物油

  • 7.扇凉

  • 8.装盘再倒入调好的佐料撒上葱花

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