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挂霜花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:01:34  阅读:7009 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质

食材用料

花生400克相克食物白糖适量相克食物
牛奶适量相克食物 生粉(淀粉)适量

挂霜花生的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.洗净花生,控干备用

  • 3.放锅里小火慢炒,炒熟盛出。

  • 4.倒入牛奶,白糖,待白糖融化倒入熟花生翻遍

  • 5.倒入生粉翻炒,关火,

  • 6.盛出放凉

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