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鲜奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:23:21  阅读:4758 来源:本站原创 作者:李若彤

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜半个相克食物 鲜奶200毫升
去核红枣10克

鲜奶炖木瓜的做法

  • 1.木瓜去皮,切成小块

  • 2.小锅到适量水,加入木瓜,红枣大火烧开转小火炖20分钟

  • 3.二十分钟后,倒入牛奶烧开关火

  • 4.不用加糖,甜甜的很好喝。

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