健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 茭白300克相克食物 | 干辣椒4根相克食物 |
| 香葱2根相克食物 | 老抽适量 |
| 白糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 淀粉适量 |
| 食用油适量 | |
红烧茭白的做法
1.食材：茭白；
2.用滚刀的方法切成块；
3.清水冲洗干净待用；
4.茭白入油锅中过油炸；
5.捞出待用；
6.干辣椒、葱花入锅煸炒出香味；
7.茭白入锅翻炒；
8.加入适量清水，生抽，白糖，盐，鸡精调味；
9.水淀粉勾芡；
10.淋少许油；
11.撒上葱花即可，成品；
红烧茭白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 17:08:18 阅读：616
来源：本站原创 作者：陈思成
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