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麻辣鸡片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:39:13  阅读:9108 来源:本站原创 作者:魏晨

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

麻椒2小勺 红辣椒5个
鸡肉250克相克食物淀粉适量
料酒适量1段相克食物
3片相克食物5瓣相克食物
适量蚝油适量
鸡精适量花椒粉适量

麻辣鸡片的做法

  • 1.准备好麻椒,红辣椒切粒

  • 2.鸡肉洗净切片

  • 3.鸡肉片中放淀粉、盐、料酒,抓拌均匀,腌制十分钟

  • 4.准备好葱姜蒜

  • 5.锅中加水烧开,放入鸡肉片焯熟后,捞出放在盘中

  • 6.锅中加油烧热,放入麻椒,炸出香味捞出麻椒

  • 7.放入红辣椒、花椒粉、葱姜蒜炒出香味

  • 8.倒入蚝油

  • 9.鸡肉片倒入锅中,加鸡精翻炒一下即可

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