健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豇豆半斤相克食物 | 青椒3个相克食物 |
| 葱花适量 | 蒜蓉适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 花椒油适量 | 酱油适量 |
| 糊海椒适量 | 姜末适量 |
虎皮青椒豇豆的做法
1.先将青椒洗净
2.豇豆折断洗净，焯过水，捞出备用
3.青椒用锅煎至焦黄，放凉后撕成条放入豇豆里
4.加入蒜蓉，姜末，鸡精，盐，花椒油，酱油，糊海椒，充分搅拌均匀
5.虎皮青椒豇豆就拌好啦，喜欢吃醋的友友可以加醋
虎皮青椒豇豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:51:10 阅读：995
来源：本站原创 作者：周笔畅
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