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外脆里嫩的炸牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:32:05  阅读:9149 来源:本站原创 作者:吴克群

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶250g相克食物 奶粉20g
砂糖30g相克食物 玉米淀粉30g
炼乳25g 脆炸粉(或低筋面粉)适量
适量 蛋黄一个

外脆里嫩的炸牛奶的做法

  • 1.把牛奶、奶粉、糖、炼乳、淀粉加在一起,混合均匀

  • 2.在锅子上小火加热,开始是液体,一会就开始浓稠,变成半固体状态了,要不断搅拌,以免糊锅

  • 3.方形的盒子垫上保鲜膜,把奶糊放进去,放凉后变成冻状固体即可,也可以在冰箱冷藏

  • 4.把脆炸粉、蛋黄、清水搅拌成糊状,不要太稀,否则挂不住

    蛋黄也可以不用,不加蛋黄的感觉更脆

  • 5.把凝固的奶糊切成条状

  • 6.油锅烧到把筷子插进去开始冒小泡泡,就转成小火,我拍照的时候比较墨迹,忘了调火,一不小心油就有点热了,不过不碍事

  • 7.把奶条裹上面糊,下油锅,炸到金黄盛出,放十分钟,再下油锅用中大火炸一次,注意不要炸糊了

  • 8.盛出沥油装盘,配上炼乳

    其实不配就已经很香甜了

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