您当前的位置:中国高新科技网快讯正文

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:37:15  阅读:8950 来源:本站原创 作者:焦恩俊

食材用料

嫩豆腐一大块 猪肉碎100g
橄榄菜一勺 生抽适量
鸡精适量适量相克食物
玉米淀粉适量 姜末适量
香葱末适量

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法

  • 1.将3分肥7分瘦的猪肉剁成肉碎。

  • 2.生姜切成细末,香葱切碎分开葱白和葱青备用。

  • 3. 用生抽 鸡精 玉米淀粉把肉碎腌制起来,用筷子搅拌均匀再放入1大勺的榄橄菜,生姜末,葱白碎用筷子搅拌均匀。

  • 4.将豆腐平放在盘中,用利刀在表面横竖划上口子,但不要切断了。

  • 5.将腌好的肉末平铺在豆腐上面放入蒸锅。

  • 6.加盖大火蒸10分钟即可。

  • 7. 取出豆腐用汤勺将里面蒸出来的汤盛出来,将植物油 生抽 砂糖加蒸豆腐汤放入锅内煮开,淋在蒸好的豆腐上即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!