健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
金针菇200克相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
蒜三小个相克食物 | 姜两片相克食物 |
葱一条相克食物 | 酱油两匙 |
醋一匙相克食物 | 香油半匙 |
白糖1克相克食物 |
捞汁金针菇的做法
1.准备好食材
2.葱,辣椒,蒜,姜切小
3.加入两匙的酱油
4.一匙的白醋(可以用陈醋)
5.半匙香油,
6.加一克的糖一起搅拌圴勺
7.金针菇洗干净切掉跟部,锅放适量的水加少许油,把金针菇下去煮一两分钟,
8.滤干水份
9.放盘上,把调好的酱汁淋下去,
10.放点香菜就可以了,有没有很有食欲啊,