健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西芹：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 盐 |
| 鸡粉 | 西芹一根相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 云耳一把相克食物 |
| 生姜一片相克食物 | 胡萝卜一节相克食物 |
| 油 | 白糖相克食物 |
蔬菜炒蛋（简易版）的做法
1.如图所示；鸡蛋打散，西芹切厚片，青椒胡萝卜切菱角，木耳泡发撕小块，生姜切菱角
2.热锅下油先把鸡蛋炒出备用
3.起锅下油倒入蔬菜木耳大火翻炒片刻，调入食盐鸡粉白糖各适量，煸炒入味，最后倒入炒好的鸡蛋煸一煸即可出锅
蔬菜炒蛋（简易版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:22:40 阅读：3595
来源：本站原创 作者：郑爽
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