章魚豬骨蓮藕湯的做法和食材用料及健康功效

食材用料

章魚豬骨蓮藕湯的做法

• 1.先把章魚用凍水泡軟，洗乾淨，切段

• 2.蓮藕去皮，洗乾淨，厚切片

• 3.豬骨飛水

• 4.把所有食材都準備就緒

• 5.鍋中加入凍水，把準備好的食材都倒入鍋中(凍水下鍋下食材)

• 6.蓋上蓋子，壓力鍋調至煲湯功能即可，自動跳製後再轉多一次煲湯功能(即係轉兩次煲湯，這樣的湯味道超讚)，兩次煲湯自動跳製，排氣後加入鹽調味即可

• 7.超讚的章魚豬骨蓮藕湯