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蝴蝶虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:16:36  阅读:1109 来源:本站原创 作者:谭晶

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大虾八个鸡蛋一个相克食物
馒头屑适量花生油适量
少许料酒一茶勺
胡椒粉2克

蝴蝶虾的做法

  • 1.大虾八个,去头去壳留虾尾洗净。呵呵,一不小心少了两个虾尾

  • 2.用刀从虾背剥开,不要切段,去掉虾线

  • 3.依次剥好,加盐 料酒 胡椒粉抓匀,腌制十分钟

  • 4.准备一个鸡蛋打散,适量馒头屑(没有面包糠,就地取材用馒头吧,馒头屑)

  • 5.腌制好的虾先蘸馒头屑

  • 6.在裹一层鸡蛋液

  • 7.锅中注入适量油,五成热放入裹了鸡蛋液的虾

  • 8.不断番面,让虾受热更均匀。炸至金黄捞出

  • 9.摆盘。虽然看上去不太好看,但是味道还是很不错的

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