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尖椒茄子馅包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:17:59  阅读:1735 来源:本站原创 作者:李光洁

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

面粉适量 尖椒3个
长茄子4个 安琪效母5g
1g相克食物花椒适量
姜末适量适量
香油适量蚝油适量
味极鲜适量 王守义十三香适量

尖椒茄子馅包子的做法

  • 1.效母+糖温水化开

  • 2.和面

  • 3.揉匀

  • 4.放在一个带盖的小锅里,再用个大锅烧点开水,把小锅放大锅里,再盖个大盖子,我一般这样发面,一会就好了,冬天也很快;

  • 5.茄子尖椒切丁,留一点尖椒出来

  • 6.姜切末

  • 7.糖、盐、香油、蚝油、味极鲜,姜末,十三香拌匀

  • 8.花椒炸油,花椒变成黑色就捞出不要,把拌好的馅料炒一下,茄丁有点软就行了,千万别炒熟了,凉一下,把刚才留出的尖椒拌在一起备用;

  • 9.馅料拌好了,这会面就发好了;

  • 10.面揪挤子,大小自己喜欢好啦,我就爱大笼包;

  • 11.小火冷水上锅蒸,锅响了改大火,从小火开始计时13分钟整就关火,必须等两分钟后开盖,热腾腾的包子熟啦

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