健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 青菜5至6颗相克食物 | 肉馅少许 |
| 豆腐皮适量相克食物 | 面粉适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 五香粉适量 | 生抽适量 |
| 油适量 | |
青菜馅饼的做法
1.把面粉加热水搅拌成棉絮状
2.活成光滑面团，醒一会儿
3.把青菜放入沸水中焯至变绿后捞出 放入冷水中
4.把青菜挤干水分后切碎，豆腐皮切碎，生姜，葱切碎，放入剁好的肉馅中
5.加入盐，鸡精，五香粉，生抽，玉米油搅拌均匀
6.把面团分成大小均匀的剂子，擀成中间厚边缘薄的饼皮
7.把馅料包入饼皮，包成包子状
8.轻轻按扁，收口朝下
9.全部包好
10.平底锅放油，放入饼小火烙制
11.煎至两面金黄就好了
12.成品图
13.再来一张
