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炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:49:10  阅读:5332 来源:本站原创 作者:袁文康

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡翅中500g 锅炸粉50g
鸡蛋一个相克食物 香辣鸡翅腌料40g
葱姜蒜适量

炸鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,放入切好的葱姜蒜片!

  • 2.放入香辣鸡翅腌料,倒入少量蚝油,搅拌均匀,腌制一夜!

  • 3.碗中打一个鸡蛋,搅拌均匀,放入鸡翅,沾上蛋液!

  • 4.鸡翅放入裹炸粉中,面粉粘的均匀一些!

  • 5.裹好面粉的鸡翅!

  • 6.锅中放油,油热后,开始炸鸡翅,小火慢炸,经常翻面,大概7、8分钟就炸熟了!

  • 7.看看是不是很美味!

  • 8.成品!

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