健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白菜：除烦、利水、清热解毒
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 冷米饭6两 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 白菜1小棵相克食物 | 青蒜2根 |
| 油少许 | 盐少许 |
彩虹蔬菜炒饭的做法
1.各种材料切丁，有小孩和老人的家庭可切小些
2.少许油入锅，热后放入材料翻炒
3.菜熟倒入米饭炒匀，颗粒分明即可，放入少许盐调味
4.完成！
彩虹蔬菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:06:01 阅读：9834
来源：本站原创 作者：毛方圆
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