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糯米鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:50:10  阅读:5734 来源:本站原创 作者:张磊

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

鸡翅9相克食物糯米相克食物
料酒20 白酒15
鲜贝露10 鸡精一勺
耗油一勺

糯米鸡翅的做法

  • 1.糯米提前一天泡发

  • 2.鸡翅用辅料腌制40分钟

  • 3.把糯米包裹在鸡翅上

  • 4.蒸锅30分钟即可

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