姜汁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

姜汁蒸蛋的做法

• 1.准备主食材！

• 2.姜压或磨成泥状！

• 3.用手挤压出姜汁放入蒸碗中！

• 4.打入鸡蛋打散，放入盐调味！再加入牛奶用打蛋器搅拌均匀！

• 5.放入水烧开的锅中，盖上锅盖大火蒸十分钟！

• 6.取出洒上葱花即可！