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青柠鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:20:32  阅读:7095 来源:本站原创 作者:古巨基

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青柠^一个切8片鸡翅6个相克食物
老抽一匙 生抽一匙
毫油半匙、 黄片糖半片
5片相克食物

青柠鸡翅的做法

  • 1.青柠切片、姜切片

  • 2.鸡翅洗干净前后划一刀

  • 3.用个锅下点油放姜下去爆一个下鸡翅煎一煎、在下青柠在下糖、生抽、老抽、毫油然后炒钧改小火盖上锅盖、二分钟打开盖子番一下鸡翅共番三次至收汁OK(ps不用加哦)

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