红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
当归：补血、活血、润燥

食材用料

红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法

• 1.材料红枣、桂圆、当归、鸡蛋、红糖

• 2.红枣去核

• 3.鸡蛋煮熟去壳

• 4.锅放红枣、桂圆、当归、加入适量清水、大火烧开后小火慢熬30分钟

• 5.放鸡蛋、煲15分钟放红糖、红糖溶化即可

• 6.成品