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奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:14:41  阅读:7028 来源:本站原创 作者:季芹

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米一个相克食物牛奶100g相克食物
鸡蛋2个相克食物 低筋面粉100g
玉米淀粉100g 细砂糖30g
玉米油30g 泡打粉3克

奶香玉米饼的做法

  • 1.玉米煮熟晾凉,剥出玉米粒!

  • 2.鸡蛋两个打入盆中

  • 3.加入细砂糖和玉米油用手动打蛋器搅打均匀

  • 4.筛入低筋面粉,玉米淀粉和泡打粉,搅拌均匀

  • 5.倒入玉米粒搅拌均匀

  • 6.平底锅烧热倒入少量油,挖以前面糊倒入锅中

  • 7.颜色金黄翻面(用中火)

  • 8.两面金黄出锅

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