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香葱拌干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:01:17  阅读:5485 来源:本站原创 作者:何家劲

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干豆腐卷300克香葱3棵相克食物
辣椒油20克 精盐半小勺
味精半小勺相克食物白糖5克相克食物
白醋5克相克食物 胡萝卜丝少许

香葱拌干豆腐卷的做法

  • 1.熟食店买来熏的干豆腐卷,香葱洗净

  • 2.干豆腐卷切丝

  • 3.香葱切段,胡萝卜切丝

  • 4.将精盐,味精,糖,醋,辣椒油,放入香葱和胡萝卜丝中

  • 5.加一点点清水让调料融化,拌匀

  • 6.放入干豆腐卷丝,继续拌匀即可

  • 7.装盘,OK

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