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我家他为我和儿子炸的春卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:10:30  阅读:4997 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

荠菜500克相克食物鸡蛋6个相克食物
酱油豆干一包开洋20克相克食物
春卷皮250克少许
麻油少许胡椒粉少许
少许相克食物

我家他为我和儿子炸的春卷的做法

  • 1.准备好馅儿料,春卷皮(春卷皮是昨天在菜市场买的现打的,很新鲜,软软的)

  • 2.春卷皮铺开,放馅料

  • 3.如图所示包卷

  • 4.两边对折

  • 5.整体包卷

  • 6.把半斤春卷皮包完

  • 7.起热油锅

  • 8.放入包好的春卷

  • 9.炸至两面金黄

  • 10.出锅啦

  • 11.来张馅儿特写

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