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香肠肉本子蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:40:27  阅读:4037 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉一小块相克食物香肠三根相克食物
鸡蛋两个相克食物两勺
料酒适量 鸡精适量
色拉油几滴

香肠肉本子蒸蛋的做法

  • 1.猪肉剁碎备用

  • 2.香肠切片

  • 3.铺在肉上

  • 4.打入两个鸡蛋放入味精,再稍微到一点色拉油

  • 5.煮饭的时候放蒸架上蒸就好了

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