涼拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

涼拌土豆丝的做法

• 1.准备食材

• 2.土豆削皮切丝

• 3.锅中加入清水煮开，放适量盐放入土豆丝汆熟备用，配料切丝，除葱丝外全部放在土豆丝上面摊开，加入盐，生姜粉，花椒粉，喜欢吃辣的加点辣椒粉

• 4.起油锅加入适量油烧热放入葱丝炒香，淋到备好的土豆丝上面

• 5.加入海鲜酱油，香醋拌匀即可