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混汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:56:04  阅读:7386 来源:本站原创 作者:周璇

食材用料

面条2两鸡蛋2个相克食物
西红柿1个相克食物青菜适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
干辣椒2个相克食物 色拉油适量
适量 鸡精少许
香油少许香葱适量相克食物

混汤面的做法

  • 1.切葱姜干辣椒备用。

  • 2.切青菜和小香葱备用。

  • 3.面条一份备用。

  • 4.鸡蛋用热水烫一下,卧荷包蛋的时候不容易烂。

  • 5.起炒锅,放少许色拉油,葱姜,干辣椒炝锅。

  • 6.然后放入西红柿,把西红柿炒至软烂。

  • 7.然后加水煮开。

  • 8.水开后放入面条。

  • 9.等面条煮开,放适量盐,打入荷包蛋。

  • 10.面条,荷包蛋都熟了之后放入青菜关火,放少许鸡精,淋入香油。

  • 11.一碗营养的混汤面就好了。

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