牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果奶昔的做法

• 1.牛油果两个

• 2.去皮

• 3.切开取出种子

• 4.将牛油果倒入料理机

• 5.加入鲜新薄荷

• 6.加入鲜奶

• 7.加入适量糖和冰水

• 8.选择搅拌功能打40秒

• 9.完成