马齿苋团子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马齿苋团子的做法

• 1.马齿苋过水

• 2.捞起来控干水，放入一个大容器内

• 3.给一点点盐，面粉搅拌均匀

• 4.每一棵蔬菜上都沾上面粉（如下图）

• 5.用手团成一个大一点的丸子（如下图）

• 6.上锅蒸，水滾十分钟即可

• 7.成品（放上自己喜欢的料汁）