健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆腐1块相克食物 | 酸菜200克 |
猪肉50克相克食物 | 葱10克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 油10克 |
酱油5克 | 盐5克 |
十三香5克 | 鸡精5克 |
酸菜豆腐的做法
1.酸菜切丝,豆腐切块,葱切丝,蒜切片,猪肉切片
2.锅内热油,放入猪肉片翻炒
3.放入葱丝蒜片爆香,再放入酸菜翻炒,依次放入盐,十三香,酱油调味
4.最后放入豆腐翻炒,大火收汁,放入少许鸡精即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
豆腐1块相克食物 | 酸菜200克 |
猪肉50克相克食物 | 葱10克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 油10克 |
酱油5克 | 盐5克 |
十三香5克 | 鸡精5克 |
1.酸菜切丝,豆腐切块,葱切丝,蒜切片,猪肉切片
2.锅内热油,放入猪肉片翻炒
3.放入葱丝蒜片爆香,再放入酸菜翻炒,依次放入盐,十三香,酱油调味
4.最后放入豆腐翻炒,大火收汁,放入少许鸡精即可
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