食材用料
| 鹧鸪2只 | 淮山，无花果，党参，沙参，玉竹，南北杏，陈皮 |
南北杏炖鹧鸪的做法
1.无花果，陈皮，蜜枣，南杏，北杏，沙参，玉竹，淮山，党参，红参
2.鹧鸪两只
3.切块焯水
4.把汤料，鹧鸪天肉放入炖盅由加九分满开水
5.隔水炖三到四小时
6.我是用煤灶炖的
7.加入盐就好了
南北杏炖鹧鸪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:13:00 阅读：9245
来源：本站原创 作者：陈道明
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