萝卜丝炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

萝卜丝炒河虾的做法

• 1.萝卜切丝后焯水备用

• 2.葱姜蒜切粒，小米椒切粒

• 3.河虾要焯水过油备用

• 4.各种料都准备好，准备上锅了

• 5.先下姜蒜，小米椒炒香在下河虾，萝卜丝炒调味起锅，不要炒太久，要不然萝卜就不脆了

• 6.装盘撒点葱花即可