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小白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:56:21  阅读:7113 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉相克食物
小白菜相克食物
海鲜酱油
味精相克食物 十三香
葱花 耗油

小白菜猪肉饺子的做法

  • 1.肉需要添加水,顺时针方向搅拌,肉把水都吸收了

  • 2.填水。这样出来的肉嫩。

  • 3.放葱花继续搅拌

  • 4.加入盐酱油最主要的是耗油,腌制10分到半个小时

  • 5.放入油。豆油的需要烧开在放,调和油就直接倒入

  • 6.小白菜用水煮下。开锅。就可以。不要时间太久

  • 7.小白菜不要切的太碎,不好吃

  • 8.搅拌成功,美味

  • 9.出锅,特别好吃

  • 10.饺馅好吃

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