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馋嘴虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:19:08  阅读:1936 来源:本站原创 作者:丁贝莉

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

青虾300克相克食物芹菜2棵相克食物
香菜2棵相克食物土豆1个相克食物
葱姜蒜各少许少许
少许相克食物 辣酱1匙
鸡粉少许花生米适量相克食物
米椒2个

馋嘴虾的做法

  • 1.准备虾

  • 2.虾去须开背去虾线

  • 3.土豆切条,芹菜切段,香菜切段。葱切段、姜切片、蒜拍碎、米椒切粒。

  • 4.花生米炒熟备用

  • 5.锅中加油,五成热时下入虾煎制

  • 6.两面煎红下辣酱翻炒,下葱姜蒜,米椒粒翻炒一下,加土豆条翻炒。加少量水焖制。

  • 7.五分钟后土豆熟了,加芹菜翻炒,加盐、糖、鸡粉、翻炒均匀。

  • 8.加香菜、花生米翻炒均匀即可。

  • 9.装盘。好吃的馋嘴虾就好了。

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